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En Hyundai, celebramos la pasión por el running y el impulso constante hacia el progreso. Con Run to progress, exploramos temas que van desde consejos prácticos de entrenamiento hasta historias inspiradoras.
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"Run to progress" sitúa a Hyundai Motor España como referente en las carreras populares en 2024
5 consejos para mantener el espíritu runner estas Navidades
Cumple con tu pasión por el running, incluso en las fiestas
Cómo el running potencia tu salud social y personal
Construye conexiones más fuertes mientras sumas kilómetros
Por qué la recuperación es esencial para tus entrenos
Consejos para potenciar la recuperación muscular
Otoño: la mejor época del año para correr con una sonrisa
Este otoño será tu mejor aliado para rendir al máximo
Consejos para entrenar al aire libre en invierno
¡No dejes que el frío detenga tu progreso!
“Run to progress”: Hyundai fomenta un estilo de vida activo impulsando las carreras por toda Europa
La nutrición como clave para el éxito deportivo
Saioa Segura Alcaide, dietista-nutricionista en el Centro de Alto Rendimiento Sant Cugat, comparte su experiencia en la optimización del rendimiento deportivo a través de una alimentación personalizada y basada en la ciencia.
Cómo calcular y mejorar tu VO2 máximo al correr
Descubre qué es el VO2 máximo, cómo calcularlo y las mejores estrategias para mejorar este indicador clave en tus entrenamientos de running.
Ayuno intermitente y running, ¿son compatibles?
Descubre si el ayuno intermitente es compatible con el running y cómo integrarlo en tu rutina de manera segura y efectiva.
La importancia del reconocimiento médico cardiológico antes de practicar running
Pedro Guillem Ayala, médico especialista en medicina deportiva de la Fundación Española de Deporte Seguro, nos explica los beneficios y riesgos del running y la necesidad de un reconocimiento médico previo.
Tirada larga en Running: qué es y cómo completarla
Desafía tus límites: La magia y el reto de la tirada larga en el running
La importancia de la hidratación en el alto rendimiento deportivo
Victòria Pons, jefa del departamento de Fisiología y Nutrición del Centro de Alto Rendimiento Sant Cugat, nos comparte su conocimiento y experiencia sobre cómo una correcta hidratación puede marcar la diferencia en el desempeño de un deportista.
Cómo alcanzar (ultra) distancias
La marca de relojes Suunto, experta en el mundo del running y las carreras de ultra distancia, nos comparte sus mejores consejos y estrategias para aquellos que buscan desafiar sus límites y adentrarse en el emocionante mundo de las ultramaratones.
6 recomendaciones para ponerte a punto para el verano
Descubre 6 recomendaciones para mantenerte en forma este verano sin abandonar el running. Aprende a equilibrar tus rutinas, cuidar tu mente y cuerpo, y disfrutar de una alimentación e hidratación adecuadas.
Dolor de rodilla después de correr, ¿qué significa?
Descubre cómo evitar el dolor de rodilla al correr: Claves para una carrera sin molestias.
Desbloquea tu entrenamiento por intervalos y observa cómo mejora tu carrera
Descubre cómo el entrenamiento por intervalos puede transformar tus entrenamientos de running y mejorar tu entrenamiento sin importar el nivel.
Hyundai ha participado en la “InRUN”, la carrera solidaria de la Fundación A LA PAR, en apoyo a la discapacidad intelectual
La imparable batalla de Eric Domingo y Silvia Roldán contra la esclerosis múltiple
Eric Domingo, embajador de Hyundai Motor España, nos cuenta en una entrevista la lucha contra la esclerosis múltiple que realiza junto a su madre Silvia, y cómo visibilizan esta causa a través del running
